OKURI IPPON KUMITE

Es el combate donde se realizan dos ataque y dos defensas. Desde JIYU NA GAMAE el atacante avisa del nivel y de la técnica a emplear y lanza un ataque, el defensor responde con una parada y su correspondiente contraataque, desde la posición en la que han quedado, el atacante lanza de nuevo otro ataque, que de nuevo es parado y contestado con otro contraataque, volviendo ambos a JIYU NA GAMAE.

OKURI JIYU IPPON KUMITE     (SOTOKAN KARATE INTERNACIONAL)

dcho. JODAN OI ZUKI
izdo. NAGASHI UKE+dcho.CHUDAN URA ZUKI / ZANSHIN GAMAE
izdo. USHIRO GERI KEKOMI
izdo. AISHU HAIWAN UKE / dcho. JODAN MAWASHI GERI / ZANSHIN GAMAE

dcho. CHUDAN OI ZUKI
izdo. JODAN KIZAMI ZUKI / ZANSHIN GAMAE
dcho. URAKEN CHI
dcho. AISHU UKE / izdo. CHUDAN MAE GERI / ZANSHIN GAMAE

dcho. CHUDAN OI ZUKI
izdo. SEIRYUTO GEDAN GYAKU UKE / dcho. JODAN ZUKI / ZANSHIN GAMAE
dcho. MAWASHI GERI
TAI SABAKI / izdo. KIZAMI MAWASHI GERI / ZANSHIN GAMAE

dcho. JODAN OI ZUKI
izdo. TATE SHUTO UKE / dcho. GYAKU ZUKI / ZANSHIN GAMAE
izdo. MAWASHI GERI
dcho. KAISHU HAIWAN UKE / izdo. GYAKU ZUKI / ZANSHIN GAMAE

dcho. CHUDAN OI ZUKI
izdo. SOTO UDE UKE / dcho. CHUDAN GYAKU ZUKI / ZANSHIN GAMAE
izdo. MAWASHI GERI
dcho. HAIWAN UKE / izdo. GYAKU ZUKI / ZANSHIN GAMAE

dcho. MAE GERI
dcho. GEDAN BARAI / izdo. CHUDAN GYAKU ZUKI / ZANSHIN GAMAE
izdo. YOKO GERI KEKOMI ó USHIRO GERI KEKOMI
izdo. HAIWAN UKE / dcho. GYAKU ZUKI / ZANSHIN GAMAE

dcho. JODAN OI ZUKI
dcho. JODAN YOKO UKE+YOKO GERI KEKOMI dcho./ izdo. GYAKU ZUKI / ZANSHIN GAMAE
izdo. CHUDAN GYAKU ZUKI
dcho. GEDAN BARAI+KIZAMI MAWASHI GERI dcho./ ZANSHIN GAMAE

Anuncios

Responder

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s