Cinturon Negro 2do Dan

 

 

1.-KIHON 

 

  • Jiyu Na Gamae:  

Kizami zuki, mae geri, jun zuki. 

 

Age uke (step back), mawashi geri, uraken, jun zuki. 

 

 

 

  • Fudo Dachi Gedan Barai Gamae:  

Chudan jun zuki. 

 

Sanbon jun zuki (chudan, jodan zenkutsu dachi, chudan). 

 

  

 

  • Zenkutsu Dachi Shomen:

Mae geri, mawashi geri. 

 

Mawashi geri, yoko geri kekomi. 

 

Mae geri, yoko geri kekomi, ushiro geri. 

 

  

 

(same leg, both sides) 

 

 

 

  • Kime Waza:

Kizami zuki.   

 

2.-KATA 

 

(shitei) 

 

Bassai Dai. 

 

Kanku Dai. 

 

Jion. 

 

Empi. 

 

Jitte. 

 

 

 

(sentei) 

 

Hangetsu. 

 

Tekki Nidan. 

 

Bassai Sho. 

 

Gankaku. 

 

Kanku Sho 

 

3.-KUMITE 

 

Jiyu Kumite 

 

Okuri Jiyu Ippon Kumite (sentei).  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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