Cinturon Marron Segundo Kyu

PROGRAMA DE EXAMEN PARA

2° KYU ( CINTURON MARRON )

 

 

1.-        KATA

TEKKI NIDAN

            BASSAI DAI / JION

 

2.-        KIHON

            a.- ZURIASHI JODAN AGE UKE – MAE GERI – OI ZUKI

            b.- ZURIACHI SOTO UDE UKE – GYAKU ZUKI – MAWASHI GERI –

                 URAKEN GYAKU ZUKI

            c.- ZURIASHI UCHI UDE UKE – KIZAMI ZUKI GYAKU ZUKI – YOKO

                 GERI KEKOMI – CHUDAN KAMAE

            d.- GYAKU ZUKI – MAE GERI – OI ZUKI GEDAN BARAI

e.- PASO ATRÁS JODAN AGE UKE – KIZAMI GERI – MAWASHI GERI – URAKEN OI ZUKI – CHUDAN KAMAE

            f.- MAE GERI – MAWASHI GERI – URAKEN GYAKU ZUKI

            g.- KIZAMI YOKO KEKOMI – USHIRO GERI

            h.- YOKO KEAGE – YOKO KEKOMI ( EN KIBA DACHI )

i.- ZENKUTSU KAMAE – MAE GERI – YOKO GERI KEAGE – USHIRO GERI – MOROTE GEDAN BARAI

 

3.- KUMITE

            a.- JIYU IPPON KUMITE ( Kumite básico a 1 paso )

                 JODAN 1 y 2 / CHUDAN 1 y 2 / MAE GERI 1 y 3 / YOKO GERI 1 /

                 MAWASHI GERI 1

 

 

4.- CONTROL DE TECNICAS:

 

KIBA DACHI – CHOKU ZUKI – AGE UKE – SOTO UDE UKE – UCHI UDE UKE – GEDAN BARAI

MAE GERI – YOKO GERI – MAWASHI GERI EN HEISOKU DACHI

 

 

5.- KIME WASA: GYAKU ZUKI

 

6.- BUNKAI Y CONOCIMIENTOS TEORICOS

 

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